06
Sep

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Zielecollage-bearb

Zwei Ziele-Booster die garantiert wirken

Wie Sie am effektivsten mit Ihrer Zielecollage arbeiten Bestenfalls sollte sich direkt neben Ihrem Bett oder zumindest in greifbarer Nähe Ihre Zielecollage befinden, so dass Sie direkt nach dem Aufstehen einen Blick auf Ihre Ziele werfen können. Konzentrieren Sie sich nun ganz auf die Bilder auf Ihrer Collage. Wissen Sie nicht genau, wie Sie eine […]

30
Aug

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Blitzmeditation

Eine tolle Möglichkeit, die eigenen Gedanken zu beruhigen, einfach achtsamer im Alltag zu werden oder insgesamt das Bewusstsein zu verändern, ist die Meditation. War die Meditation früher noch ein eher religiöses, spirituelles und für viele wohl auch ein sehr abstraktes Thema, so hält sie mittlerweile – zu Recht – auch immer mehr Einzug  in unsere […]

16
Aug

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Aufsteh-Übung Geheimwaffe Nr. 1

Machen Sie die Aufstehübung zu Ihrer Morgenroutine

Sie wachen morgens auf. Was kommt Ihnen als erstes in den Sinn? Möchten Sie sich lieber gleich wieder umdrehen und weiterschlafen? Denken Sie daran, was Sie heute alles noch erledigen müssen? An die scheinbar endlose To-Do-Liste? Den schwierigen Kunden, mit dem Sie heute ein klärendes Gespräch führen müssen? An die Rückenschmerzen, die Sie schon seit […]

02
Aug

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Annalena

Funkelnde Augen, blonde Engelslocken, zwei unterschiedliche Strümpfe, ein bezauberndes Lächeln und einen blitzgescheiten Ausdruck im Gesicht…So saß Annalena, die 19jährige Tochter unseres Kunden, voller Erwartung in unserem diesjährigen Sommer-Coaching neben ihrem Papa. Recht schnell ließ sie uns spüren, dass sie nicht nur dabei war um ihren Papa zu begleiten. Sie wollte dieses Coaching für sich […]

23
Jun

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Beautiful girl in lotus position on the beach

Die drei größten Hindernisse auf dem Weg zu großen Zielen

Welche Träume haben Sie? Es gibt diese kurzfristigen, schnell erfüllbaren Träume. Wir sehen etwas und glauben, es auch zu brauchen oder einfach gern haben zu wollen. Vielleicht eine schöne Uhr, die uns spontan ins Auge sticht oder ein atemberaubendes Paar Schuhe? Für dieses schnell erfüllbaren Träume brauchen wir uns meist nicht großartig anstrengen. Sie sind […]

12
Apr

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Was Messer schleifen mit dem Hier und Jetzt zu tun hat

„Meistens sind Personen, die uns besonders nahe stehen unsere größten Lehrer“, dieser Gedanke kam mir, als ich vor kurzem meinen Vater bei einer scheinbar ganz simplen und unscheinbaren Tätigkeit beobachtete. Er sieht immer zu, dass er uns in sämtlichen Bereichen unterstützen kann. Vor allem hat er einen „grünen Daumen“ und sorgt gemeinsam mit meiner Mutter […]

26
Jan

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Infos zum Zielecoaching

Egal ob “Wiederholungstäter” oder “Neueinsteiger”, unser Zielecoaching ist für alle geeignet, die sich mit sich selbst und dem eigenen Leben beschäftigen möchten.   Was hat sich im letzten Jahr getan? Was ist gut verlaufen und was eher nicht? Woran lag das?   Dies sind die Einstiegsfragen. Tauchen die Teilnehmer Stunde für Stunde immer mehr in […]

19
Jun

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Posting 15.06.15 JH-Report

Wie oft nehmen Sie sich Zeit für Ihre Ziele?

Mindestens zweimal im Jahr sollten wir uns Zeit nehmen um Bilanz zu ziehen:   Was hat sich in im letzten halben Jahr bei Ihnen getan? Wo stehen Sie privat, gesundheitlich, beruflich? Hatten Sie sich schon einmal Ziele gesetzt? Welche davon haben Sie erreicht und welche eher nicht? Warum haben Sie manche erreicht und andere wiederum nicht? Was treibt Sie an? Was lässt […]

24
Mrz

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Bild für Beitrag 25.03.15

10 Punkte, die sofort für mehr Erfolg sorgen

Eine Vision haben Eine konkrete Vision vom Leben in fünf, zehn oder 20 Jahren – das unterscheidet einen Erfolgsmenschen vom “Otto-Normal-Verbraucher”. Haben Sie eine Vision? Wir alle streben nach einem glücklichen, erfüllten Leben voller Spaß, Freude, Abenteuer, Lachen, Liebe, Reichtum und Gesundheit. Doch im Alltag verlieren wir diese Dinge leider viel zu schnell aus den […]

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