29
Aug

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Delfin

Lebensfreude und das Hier und Jetzt

Was machte die Schaukel nur in Nachbars Garten? Zugegeben, ein wenig gewundert haben wir uns schon, als wir letzte Woche sahen, wie unser Nachbar eine unscheinbare Holz-Schaukel an dem Vorsprung des Daches neben seiner Terrasse befestigte. Die Kinder des Rentner-Paares sind schon erwachsen und die Enkel aus dem Schaukel-Alter doch schon heraus. Wahrscheinlich ist es […]

25
Jun

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IMG_1363-sepia-sepia

Große Ereignisse werfen Ihre Schatten voraus;-)

In knapp drei Wochen heißt es wieder: Achtsamkeit und mentale Stärke trainieren!     Unser mittlerweise fest etabliertes Sommer-Coaching “DAS Coaching – in zwei Tagen zu mentaler  Stärke und Achtsamkeit” steht kurz bevor und bei uns laufen die Vorbereitungen auf Hochtouren.   Für alle, die nicht genau wissen, ob dieses Coaching für sie in Frage […]

03
Mai

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Design ohne Titel

Stefan und der Autogewinn: Was positive Energie so alles ins Rollen bringen kann

Vor Kurzem erreichte uns mal wieder eine tolle Geschichte unseres Kunden Stefan. Es ist manchmal kaum zu glauben, was eine fröhliche, entspannte Grundhaltung und positive Energie so alles in die Wege leiten kann!   Stefan hatte vor einiger Zeit an einer Tankstelle ein Los erhalten. Lange lag es unbeachtet in der Mittelkonsole seines Autos, bis […]

06
Sep

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Zielecollage-bearb

Zwei Ziele-Booster die garantiert wirken

Wie Sie am effektivsten mit Ihrer Zielecollage arbeiten Bestenfalls sollte sich direkt neben Ihrem Bett oder zumindest in greifbarer Nähe Ihre Zielecollage befinden, so dass Sie direkt nach dem Aufstehen einen Blick auf Ihre Ziele werfen können. Konzentrieren Sie sich nun ganz auf die Bilder auf Ihrer Collage. Wissen Sie nicht genau, wie Sie eine […]

16
Aug

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Aufsteh-Übung Geheimwaffe Nr. 1

Machen Sie die Aufstehübung zu Ihrer Morgenroutine

Sie wachen morgens auf. Was kommt Ihnen als erstes in den Sinn? Möchten Sie sich lieber gleich wieder umdrehen und weiterschlafen? Denken Sie daran, was Sie heute alles noch erledigen müssen? An die scheinbar endlose To-Do-Liste? Den schwierigen Kunden, mit dem Sie heute ein klärendes Gespräch führen müssen? An die Rückenschmerzen, die Sie schon seit […]

02
Aug

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Annalena

Funkelnde Augen, blonde Engelslocken, zwei unterschiedliche Strümpfe, ein bezauberndes Lächeln und einen blitzgescheiten Ausdruck im Gesicht…So saß Annalena, die 19jährige Tochter unseres Kunden, voller Erwartung in unserem diesjährigen Sommer-Coaching neben ihrem Papa. Recht schnell ließ sie uns spüren, dass sie nicht nur dabei war um ihren Papa zu begleiten. Sie wollte dieses Coaching für sich […]

23
Jun

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Beautiful girl in lotus position on the beach

Die drei größten Hindernisse auf dem Weg zu großen Zielen

Welche Träume haben Sie? Es gibt diese kurzfristigen, schnell erfüllbaren Träume. Wir sehen etwas und glauben, es auch zu brauchen oder einfach gern haben zu wollen. Vielleicht eine schöne Uhr, die uns spontan ins Auge sticht oder ein atemberaubendes Paar Schuhe? Für dieses schnell erfüllbaren Träume brauchen wir uns meist nicht großartig anstrengen. Sie sind […]

19
Jun

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Posting 15.06.15 JH-Report

Wie oft nehmen Sie sich Zeit für Ihre Ziele?

Mindestens zweimal im Jahr sollten wir uns Zeit nehmen um Bilanz zu ziehen:   Was hat sich in im letzten halben Jahr bei Ihnen getan? Wo stehen Sie privat, gesundheitlich, beruflich? Hatten Sie sich schon einmal Ziele gesetzt? Welche davon haben Sie erreicht und welche eher nicht? Warum haben Sie manche erreicht und andere wiederum nicht? Was treibt Sie an? Was lässt […]

04
Sep

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P1000962

Erfolgsfaktor Leidenschaft

Wecken Sie Ihre Leidenschaft – Verfolgen Sie Ihre Wünsche Ob wir einen Wunsch verfolgen hängt nicht nur von der Art und Weise des ‘Wie’ ab, sprich welche Aktivitäten notwendig sind, sondern mit wie viel Leidenschaft wir ihn verfolgen. Leidenschaft ist die innere Begeisterung darüber, auf dem richtigen Weg zu sein und das zu tun, was […]

04
Sep

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P1000991

Warum eine positive Selbsteinschätzung so wichtig ist

Unsere Wirkung auf andere Menschen wird hauptsächlich davon bestimmt, wie wir uns selbst wahrnehmen und einschätzen. Vielen Menschen fällt es sehr schwer sich auf die eigenen Stärken zu konzentrieren. Leider ist auch unsere Gesellschaft eher so geprägt, dass Lob sparsamer verteilt wird als Kritik.  In unseren Erfolgscoachings machen wir immer wieder die Erfahrung, dass sich zu […]

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