13
Nov

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Morgenritual: So starten Sie energievoll in den Tag

„Mal wieder mit dem falschen Bein aufgestanden?“ – Haben Sie auch manchmal das Gefühl, der Tag hätte holprig begonnen und noch schlimmer aufgehört? Es ist tatsächlich so, dass wir bereits in der ersten halben Stunde nach dem Aufwachen den Grundstein für den ganzen Tag legen. Die Maschinerie der Gedanken setzt bei den meisten völlig unbewusst […]

16
Aug

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Aufsteh-Übung Geheimwaffe Nr. 1

Machen Sie die Aufstehübung zu Ihrer Morgenroutine

Sie wachen morgens auf. Was kommt Ihnen als erstes in den Sinn? Möchten Sie sich lieber gleich wieder umdrehen und weiterschlafen? Denken Sie daran, was Sie heute alles noch erledigen müssen? An die scheinbar endlose To-Do-Liste? Den schwierigen Kunden, mit dem Sie heute ein klärendes Gespräch führen müssen? An die Rückenschmerzen, die Sie schon seit […]

02
Aug

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Annalena

Funkelnde Augen, blonde Engelslocken, zwei unterschiedliche Strümpfe, ein bezauberndes Lächeln und einen blitzgescheiten Ausdruck im Gesicht…So saß Annalena, die 19jährige Tochter unseres Kunden, voller Erwartung in unserem diesjährigen Sommer-Coaching neben ihrem Papa. Recht schnell ließ sie uns spüren, dass sie nicht nur dabei war um ihren Papa zu begleiten. Sie wollte dieses Coaching für sich […]