Glück kann man trainieren

Erfolgsnewsletter vom 16.06.11


Worin finden Menschen eigentlich Glück?
Im Abenteuer? In Freiheit? In einer großen Familie?
Sind es tolle Urlaube, die einen glücklich machen? Oder vielleicht der Lottogewinn?

Eine allgemein gültige Definition des Begriffs "Glück" gibt es wahrscheinlich nicht. Wenn man Glück allein durch äußere Einflüsse erreicht, so müssten doch eigentlich Menschenin ärmerer Nationen stets unglücklich sein. Oft ist jedoch gerade das Gegenteil zu beobachten. Auch sehr arme Menschen strahlen Glück und Zufriedenheit aus. Diese Menschen leben im Hier und Jetzt. 

"Menschen verpassen ihr Leben, wenn sie sich aus jedem Moment woanders hindenken", so schreibt es der Schriftsteller Eckhart Tolle. Wie Sie dem entgegenwirken können? Lernen Sie jeden Moment gegenwärtig zu sein. Beobachten Sie sich im Alltag. Machen Sie z. B. ganz bewusst einen Spaziergang. Genießen Sie die Luft, den Duft der Wiesen, das Zwitschern der Vögel. Oder nehmen Sie Ihre nächste Mahlzeit mit allen Sinnen wahr. Nehmen Sie den Duft wahr und kauen Sie langsam. Versuchen Siedie einzelnen Gewürze und Zutaten herauszuschmecken. 

Lernen Sie wieder die Gegenwart zu spüren, denn sie ist der Weg zum Glück!

Glücklich sein

Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen
immer  so glücklich sein könne.
Er sagte: 
"Wenn ich stehe, dann stehe ich,
wenn ich gehe, dann gehe ich,
wenn ich sitze, dann sitze ich,
wenn ich esse, dann esse ich,
wenn ich liebe, dann liebe ich..."
Dann fielen ihm die Fragesteller ins Wort und sagten:
"Das tun wir auch, aber was machst du darüber hinaus?"
Er sagte wiederum:
"Wenn ich stehe, dann stehe ich,
wenn ich gehe, dann gehe ich,
wenn ich..."
Wieder sagten die Leute:
"Aber das tun wir doch auch!"
Er aber sagte zu ihnen:
"Nein - 
wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon,
wenn ihr steht, dann lauft ihr schon,
wenn ihr lauft, dann seid ihr schon am Ziel."

Herzliche Grüße,

Ihr JH-Team

PS: Wussten Sie schon, dass man Glück trainieren kann? Wie das funktioniert    
       erfahren Sie in unserem Erfolgscoaching. Mehr Info finden Sie hier!   

PPS: Möchten Sie unseren Gratis-Erfolgsnewsletter regelmäßig bekommen?
         Hier geht´s zur Anmeldung!